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会長ブログ

夏にこそ、冷え性対策を。Vol.2

2019-08-09
カテゴリ:健康情報
昨日は、大阪産業創造館主催の
パッケージ展2019に行ってきました。
 
すごく盛況で、熱気でムンムンしてました。
いつもお世話になっている事業所様も
数社ブースを出していて、当社のパッケージも
展示されているのを見た時には、
思わず「あっ!」と言ってしまいました。
 
さて、昨日の健康情報の続きですが、
冷え性対策で、特に注意したいのが、
『夏野菜』です。
トマト、レタス、キュウリ等です。
 
生で食べるのも美味しいですが、
身体を冷やす作用があると言われており、
熱を加えて食べるようにしてみてはいかがでしょうか。
 
夏ですが熱い鍋での白菜の代わりにレタスを入れて、
汗をかきながら食べるのも最高ですよ。
 
あと、とても寝苦しい夏ですが、
「睡眠負債」をできるだけ少なくする努力も必要です。
 
放湿性のよいパジャマを着て、
お腹だけは、しっかり温めて下さい。
 
当社の『へそホット』、睡眠時にはシルク製をお勧めします。
 
また、オンタイムの冷房対策には、
アウターにも響かない薄い『へそホット』をお勧めします。
 
夏の隠れ冷え性をそのままにしておくと、
秋以降に体調を崩します。
 
その前触れとして、
夜間頻尿、下痢、脚や顔のむくみ、肩こり、腰痛等が気になる方は、
冷え性を疑って、体調をこまめにチェックしてくださいね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
有限会社 巽繊維工業所
〒634-0844
奈良県橿原市土橋町607番地
TEL.0744-22-5229
FAX.0744-25-2822
・靴下製造販売
 


大和三山に囲まれたのどかな場所でお仕事させていただいております。
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